かぼちゃサラダ

Cooked by

かぼちゃサラダ

20分

甘くて美味しいサラダ☺

ただ例によって子どもには不評でした😭

食べっぷり

年齢性別食べっぷり
18ヶ月 男の子 全く食べず

レシピ

  1. 玉ねぎをスライサーなどで薄く切り、水にさらしておく。
  2. かぼちゃを皮をピーラーで削って、電子レンジで5分以上温める。
    ※潰せる柔らかさになるまで温めます。
  3. 21の玉ねぎとお好きな具財(リンゴ、きゅうり、ベーコンなど)を入れ、調味料(☆)を入れかき混ぜたら、出来上がり!
     

材料

大人:2人前 ・ 子供:1人前
食材分量
かぼちゃ1/4個
玉ねぎ1/4個
りんご1/8個
調味料(☆)分量
マヨネーズ大さじ2
塩コショウ少々

※ 大さじ1=小さじ3、1㎖=1cc